20年前，在狄龙，乒乓球技术高超，拳头和拳头都很好。后来因为一场拳击赛，得罪了幕后大哥。结果，他不得不周游世界，靠航海谋生。现在，迪早早地退休了，回到香港，和年轻的蒋庆隆相遇了。姜对老板妹妹梁万静的追求，通常与码头货运公司罗润发生冲突。为了支持江，狄仁杰以自己的生活为榜样，鼓励江不断奋斗。在争夺横梁的过程中，姜受伤的罗和迪前去救援，并约定三个月后，双方将在擂台上较量，以确定自己的实力…