一个城市的崔莹中学有一支著名的足球队，但是众所周知，他们不是因为踢得好才被别人嘲笑和轻视的。为此，学校校长钟艳(曾黎)很难过。就在这个时候，钟岩在一次聚会上遇到了个性张扬、谈吐得体的武奇(胡戈)。穆奇最初建立了一个足球训练中心，但是由于各种原因，它陷入了困境。应钟艳的邀请，他决定在崔莹中学执教足球队。突然空降到空中的穆奇无法赢得队员们的信任。他让脚臭、脾气不好的队员与他训练的小学队对抗，从而彻底制服了硬汉。在训练过程中，孩子们逐渐变了，穆奇也意外地发现了自己的一些变化...