为了完成父亲的遗愿，孟卿大学大一新生苏暖霞从怪力的一个小女孩变成了篮球队的甜心教练，并集合了一群拥有篮球梦想和超高审美观的“天才怪物”。年轻人，试图挽救团队免于解散。苏暖霞意外地发现，云风的校草君在晚上有着高超的足球技术。为了让他加入这个团队，苏暖霞尽了最大努力一天24小时“照顾”他。到了晚上，小君渐渐感兴趣起来，最终“自豪地”同意加入这个团队。在训练比赛的早晚，君夜被温暖的夏天的明媚和坚韧所吸引，完全爱上了她，然后开始追求甜蜜的宠爱。原本被篮球弄得灰心丧气的他，决定在温暖的夏天展示自己真正的力量，却发现自己仍然被恶魔束缚着，无法正常比赛。在温暖的夏天和队友的帮助下，叶军获得了温暖和信任。他终于战胜了阴霾，带领球队不断取得胜利。他还帮助温暖的夏天一次又一次度过难关。楚然也喜欢苏的《暖夏》，但他对此十分不满，并策划了各种阴谋来破坏对《暖夏》的感情。帝王之夜的追求和帮助逐渐使苏暖霞喜爱起来。在经历了“安娜的烦恼”、“失落与凄凉”和“内心幽灵的疑云”等曲折之后，两人终于在校园里安顿下来。楚然在叶君的反击下也彻底失败了。夏俊甜蜜地撒糖，带领绿梦篮球队向更高的目标前进。